おはようございますぅ～。
九月ですよ！みなさんっ！！！！今年も残り四カ月切りました・・・（気が早い。。。）
今日のお昼に缶詰食べました！staff④です。
缶詰。。。。ぱいなぽー（パイナップル）の缶詰を冷凍して・・・三ツ矢サイダーをじわじわ入れながら食べる。
高校生の時にミカンの缶詰を冷凍してそれにサイダーを入れながら食べるのが流行っておりまして、、、
思い出してやってみた～。
今日は、朝から、それだけを楽しみにしてました～。
ひやっこくっておいひーので、やってみてちゃぶ台！！！
本日もきた時よりも美しくをモットーに缶詰食べながら頑張っているhair imageです。
なんかねぇ・・・だいぶアクセス数も上がって、先週の日曜日は３００近くいきまして、びびりんげぼーぼーです。
びびりんげぼーぼーってなんやろね・・・・ネット上の友人が使ってたから使ってるけど・・・
大幅に驚いた時にびびりんげ自体がなんだかよくわかんないけどたぶん、なんかの毛なんだろうに。
さて、本日は鼻の話題を・・・・。
昨日何気なく、整形した？？？って言われたんですが。。。。。いやいや、そんな金もってねーしっって返しましたが、どこがどうなったと聞くと、顎の下あたりがやたらとすっきりしてるやないと。。。。
あーそうね。
ﾜﾀｸｼ、顎のラインがシャープであるように、ある事を心がけているのですよ。
さてそれは、何かと・・・・。
ズバリ鼻呼吸なんですね！！！！
痩せてるのに、顎のラインがぼよぼよで二重顎化している人って、多いですよね？？
あれって、舌の位置が悪くて顎がたるんでるんですよ。
舌の正しい位置ってみなさんおわかりでしょうか？？？
たいていみんなわかっちゃいない。
ﾜﾀｸｼは歯科矯正していた時代に舌の正しい位置を歯科医に教わりまして、それからは極力意識してその位置に舌を置いております。
まず、口を閉じ、上あご(ざらざらしているあたり）に舌をぴったりくっつけ、唾をごくりと一度飲み込む。
その位置が舌の正しい位置なんです。
ただ、最近の若者は鼻呼吸ができない人が多いので、その正しい位置に持って行くと
息ができないっ！！！
ってなっちゃう方が多いかもしれません・・・・。
しかし、鼻呼吸というものは本来、赤ん坊の時はみんなできていたんです。
哺乳する時に、みんな鼻で息していたじゃないですか？？？
それができなくなるのは鼻が悪くなって（風邪などで）その時に口呼吸になって、そのままになっちゃっているんでしょうね？？
口呼吸することで
・歯並びが悪くなる
・顔がたるむ
・頭に熱がこもりやすくなる
・太りやすくなる
などなど・・・・
とっても弊害があるんですよ！
詳しく知りたい方は口呼吸の弊害まとめを御覧ください→コチラ
気にした事がない人が多いと思いますが、美容にも大きくかかわってくるんですよ。
小顔になりたい人はぜひに参考にしてみて下さいね～。
というわけで今日はちょっとした美のお話でした。