先日、地域の運動会がありまして、うちの旦那さんリレーの選手になったのですが…。
予選で肉離れになったと騒ぎ出し、決勝戦出られず。
軽い肉離れなので、生活に支障はありませんでしたが…。
その1週間後、同級生の友達が地域の運動会でリレーの選手になって走るということで肉離れを注意喚起。
結果、激しい肉離れ。
立て続けに聞き、恐怖におののく運動不足の私。
軽い気持ちで稽古に向かった先で始まったのは体幹トレーニング！！
しかもスーツアクターがやるようなやつ！
結構激しめ。
私、やってまうんじゃ…と思いつつも全力で体幹！！
結果、寝る前から早速筋肉痛。
そして次の日、筋肉痛を感じながら我が子と初めての電車旅。
いざ大阪へ！！
速攻で歩かなくなる我が子。
10キロ抱えながらの筋肉痛の階段はキツイぜよ。
その日のメインは観劇。
我が子は義実家に預けて、お出かけ。
知ったかぶりでモリモリ歩いてたらまさかの逆方向。
気づいた時には時すでに遅し。
開演13時なのに、マップの到着予想は13時7分。
走るっきゃねぇ！！
肉離れに怯えようが、筋肉痛が痛かろうが走るっきゃねぇ！！
ということで、大阪の街を大爆走。
遅れるわけにはいかなかったので。
無事、開演2分前に肉離れもせずたどり着けました。あせったー。
とりあえず引くほどの汗だくで観劇しました（笑）
会場6階だったのですが、行きはエレベーターでしたが帰りは階段でとのことだったので、何よりそれが辛かったです。
でも本当に適度な運動必要だと思いました。
我が子も走るのにハマってるので、それからは散歩も走るようにしています。(と言ってもまだ2日目笑)
皆さんも走る前は準備運動を怠らず！！
肉離れに気をつけてください！