ここ最近しんどくて苦しい。
と書くと心配をかけてしまうかもしれない。
なぜしんどいのか。
それは、軸がないから他人に左右されるのである。
前に書いたが
先生にあなたはスピや心はダメ。地に足がつかなくなってしまうからと何年も言われてきた。先生の言葉にピンとこなくて苦しみながら答えを探し続けたw。その言葉が腑に落ちた。ああ、こういうことだったのかと。
先祖供養もスピも私のような人間は、本末転倒でやらない方が良いようだ。
あまりに病んでいた、、辛すぎる現実からの逃げ場だったのである。
辛さを口に出すことが一つできるようになって、精神世界に逃げずに現実世界におそるおそる戻ってきつつある、、揺れに揺れる。疲れに疲れる。
軸がない人間は、強制的に枠(スケジュール)を作れと言う指示。スケジュールがない人間は自由なようでいて、実際には心が不自由だという。
禅の寺では僧侶が一日中動きっぱなしだが、心は自由だと言う。
マインドフルネスで淡々とやりなさいと結論。結局、先生はいつものスピ系結論であるが。
実は難しいことは必要なくて
シンプルが一番だったりするのかもしれない。