やっとぐっすり眠れました。。(о´∀`о)
ほかほかのお昼寝びよりでした。
いろんな方のブログをよんで
心の傷とは
身体の各部分に
感覚として残っているらしいのです。
未消化の感覚、感情が。
それをインナーチャイルドと言ったり
仏教では苦と言ったりあるいはカルマと言ったりするのかもしれません。
私にはたくさんの思い込みとフィルターがありました。
相当数減らしてきたのですが、総量が多くまたまだ。。
ある方が
苦(苦しみ・欲)とは、感覚知であると書いておられます。
苦を滅っしていくとだんだん心が穏やかになっていくそうですね。
よく母や父
妹から悪意を投げかけられてきました。
それに、反論・反抗していたのですが
ますます自分自身が憎悪していくんです。。
これではいけない。
過去へさかのぼり私が彼らにどのような感情を向けたか、、精査。
その積み重ねが今の現状だからです。
心をひとつひとつ洗い出して
季節はずれの大掃除です。
幸せをつかんだベッキーちゃん。
私もあんなふうに
ベッキーちゃんみたいに強くなりたいわ(^^)
