こんばんは、マカロンです^^
ここ数日、もージェットコースターでタイヘンでしたわ^^;あ、躁と落ち込みです。
薬なしでよくふんばった。よしよし。
昨夜は、両親に洗いざらいぶちまけて修羅場^^;
認識のズレ。
トラウマの場面
わたしの場合、受け入れてもらえない局面に直面すると
味わいたくない何か、感情があって？
見て見ぬ振りをする。
何かにすり替えちゃうんだな。
母が良かれと思って差し出した発言は全てシャットアウト。
わたしが求めるものと、違うから。
そして、防御の為にため込んだ知識で反撃f^_^;
現実を直視できない、その裏にある愛情や思いやりに気づけない。
ずっと、殻のなかでエンドループ。
苦しいよね。
でも、そうやって自分を守ってきたんだもの。
そうそう、よく生きてきたね。
あぁ、もうしがらみは手放して身軽になりたい。
その変わり、愛をいっぱいにしてあげる。
「わたし」を
たくさん愛して、たくさん喜ばせてあげるんだ。
そしたら、光になって自由に飛んでいきたいなぁ。
誰かにあいにいきたいなぁ。