エアークロール

最近　事務仕事　が多くなっていますし

スマホ首なのもあると思います

肩こりがひどくて

暑いので運動不足もあり

体重も増えてきています

もうすぐ集団検診なので

根性入れてやらないと・・・・・

肩こりはやはりこの方法がいいと

再発見しました

肩甲骨周りをほぐすのが最適かと

よかったらやってみてください

通称

エアークロールです

「狭い日本そんなに急いでどこへいく」

「　熱い日本急いでやらなきゃヤバイ　」