エアークロール最近 事務仕事 が多くなっていますし スマホ首なのもあると思います 肩こりがひどくて 暑いので運動不足もあり 体重も増えてきています もうすぐ集団検診なので 根性入れてやらないと・・・・・ 肩こりはやはりこの方法がいいと 再発見しました 肩甲骨周りをほぐすのが最適かと よかったらやってみてください 通称 エアークロールです 「狭い日本そんなに急いでどこへいく」 「 熱い日本急いでやらなきゃヤバイ 」