連休満喫しました、ポリです。
最近、うちの猫ちゃんが発情期なのか、めちゃくちゃテンション高くて
夜も鳴きまくってます
それにいちいち応えている私も眠れません。。。
枕元で顔を覗きこまれると、どうしても相手してしまいます。
頼むからおとなしく寝かしてくれ。
今日はヨガ行ったり、夜ご飯食べに行ったり買い物したりして、
なかなか充実した一日でした。
ホットヨガに一昨年から通っているんですが、冬でもめっちゃ汗かけるので、
代謝の悪い私には最適の運動です。
体の芯から温まるので、ポカポカでリラックス効果も抜群です。
汗をかきにくいこの季節、スッキリしたい時は通うようにしています。
適度な運動は本当に楽しいですよー。
楽しい連休やったという報告以外、特にネタはありませんが。。。
明日から6連勤なので、気合い入れて頑張ります！
恒例となりつつありますが、今読んでいる本についても後ほど
書いていきたいと思います。
では、おやすみなさい