喋りを生業にしている私
は
声を出す‼️
発声を長くキープする‼️
声のふらつきを無くす‼️
為に始めたヨガ🧘🧘♀️🧘
今日はかなりハードに集中して
トレーニングして参りました
帰宅してからは
気分転換に少し前から始めた趣味
キャンドル作りに挑戦
レモングラスの香りに
シナモンとユーカリを足して
身体に優しいソイキャンドルで
芯は木芯にして
パチパチと木芯が燃える音にも癒されるかなぁと
こだわりにこだわって作ってみました
お家ヨガ🧘の際に灯して
呼吸が楽になるように
より代謝⤴️⤴️アップに繋がるように
心は癒されるように
考えてみました
早く灯したいのですが
なかなか固まらなぁ～～～～い
まだかなぁ～