ボイストレーニング♪

久しぶりに
ボイストレーニング
 



行ってきました
 
 
お腹から声を出して
限界ギリギリまで
声を張り上げるトレーニングは
ちょっと大変ですが
 
トレーニングをした後は
声を出すのが
かなり楽になります
 
頻繁にすると
ノドを痛めるので
お仕事のスケジュールと相談して
行っています
 
ブースを出るときには
いつも 汗だくになります
 
今月末の一宮記念に備えて
今日も 良い汗
流せましたぁ～
 
 
少しは 
痩せたかなっ




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