デトックスとリフレッシュ

今日のお仕事も無事に完了
　
　
気づけば、しばらく睡眠不足の日々が続いたなぁ
　
では。。。
心も体もスッキリいっとくかぁ～
　
　
まずは　心を解放するために
自分自身にカラーセラピー
　
専用のカラーボトルをチョイスして心の柔軟体操
　
　
　
続いて。。。
今夜のバスタイムは
　
フレッシュレモンとスライスジンジャーを湯舟に浮かべて
　
アロマオイルでマッサージ
　
　
ぷっはぁ～～

　
幸せぇ～
　
　
デトックス&リフレッシュサインを感じたら
　
やってみて