おはようございます

中山拓也です！！　　　

実は僕、

ジムにいきはじめました！！

いやー追い込みましたね、、、、

昨日はガーデンの小川くんと倉くんといきました！！

十三にあるんですけど1回600円です！！！

激安です！！！

１０００円で水泳もできるのでしました！！！

水泳帽とゴーグルして泳いだの高校ぶりです！！

25ｍ３回で腕パンパンでした

久しぶりの運動すぎて膝いためました、、

ごっつ痛いです、、

でもこれを続けてもうお腹だけデブとは言わせない！！

どーでもいいと思いますがみててください！！

仕上げます