【一番の近道は、貴方だけの方法】
最近は、本当に色んなトレーニングや、
「太らない～～」とか、
「痩せるための～～」とか、
「あのモデルや芸能人もしている～～」とか、
さらに、こんな言葉も並び、
「簡単～～」、「お手軽～～」、「自分でもできる～～」、「家でもできる～～」、
なんてフレーズの
メディアの露出がすごいですね！
これだけ情報があるので、僕の様な仕事はお役御免かなと思いきや、
面白いもので、昔よりも、情報が出れば出るほど、質問や相談を受ける機会が多くなてきています（笑）
様々な要因はあるのですが、
結局は、情報の整理ができないんですよね。
その結果、
「試しては見たけどうまくいかなかった」とか、なって
「じゃあ結局何がいいの」とか、ってなってしまいます。
そうなってしまう原因は2つあって、
①身体を変化させる方法は、万人共通ではない。
②結果だけを求めて、焦りすぎ。
この、二つが大きな要因です。
そして、前提として細かいところまで話すと、時間がいくらあっても足りないくらいの容量となるため、
この文章内でもそうですし、
テレビや書籍でも、かなり端折って、わかりやすく簡潔に伝えているので、それだけでは効果は出づらいし、ケガという危険性が節々に潜んでいるということ。
つまりは、手っ取り早い方法はないです、
残念ながら（笑）
魅力のある身体って言うのは、なぜ魅力があるのか、
それは、その見た目もさることながら、
そこには、それまでの努力や配慮が見え隠れしているからこそ、です、
なので、仮に簡単に手に入れれたとして、そこには魅力なく、
努力した分だけ、例え自分的には身体に変化を感じなくても、周りからは魅力的に見えるものです、
ちゃんと正しく自分の身体にかけた、時間やお金、努力は自分を裏切ることはなく、一生自分の宝となるのです(-_^)
芸能人は芸能人だから、その方法で成功しただけ、
成功体験を語った書籍やメディアに出ている人は、その人だから成功しただけ、
それに、上記のような人たちは語っていない部分も多くあることをお忘れなく。
貴方だけにあった、効率的な方法や、近道の方法はアドバイスさせていただけます。
沢山の情報が出回っており、良くない情報も混じっているので、気をつけて選んでくださいね、
もし、分からないことや何かあればいつでもご相談してください(^^)
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