この冬の風邪は長引くと
みなさんおっしゃいますが
私の場合もずいぶんと引きずっています
鼻水期間も長かったのですが
今は咳が出だすと止まらなくなります
ゆうべは思いついて
ハッカ油を口内に直接スプレーしてから寝てみたら
だいぶラクになりました
刺激が強すぎるのでオススメはできかねますが…(笑)
体調が悪くなると
無性に食べたくなるものってありますよね
今日の体からのリクエストは 栗！
栗きんとんを食べました
栗は縄文の時代からの古代の恵み
体に良いことには間違いないでしょうね
体が弱っていると
こころも参ってくるものです
スピリットを持ち上げようと
ゆうべはひたすら
ネイティブアメリカンの
映画やドキュメンタリーを鑑賞しました
ネイティブアメリカンの
精神/文化/芸術
どのことがらに触れても
こころが震え
涙が出てきます
やはり
今は介護のお手伝いがあって
ネイティブアメリカン関連の活動ができないので
それが私にとってはとてもキツイことです
ある事態が発生して
今週からまた
介護のお手伝いの時間が増えることになりました
でも
出来るときに出来ることで ”GIVE A WAY” することで
いつか自分にも恵みをいただけると思うので
そのときが来たら
存分に活動をさせていただきたいです！
バランス＆ハーモニー
体にもこころにも
おだやかな日が来ることを願いながら☆