整体スクール。

駒沢公園トレーニングジムでパーソナルトレーニングをしている安藤です。
こんにちは。



今日はオアシス雪谷で嬉しい事があったのですが、こちらは明日の朝に書こうと思います。



昨日は、駒沢公園を１６km走った後、電車で眠りそうになりながら、てあて整体スクールに行ってきました。



日曜日はトレーナーの高橋さんと僕の２人が受講生で、あとの方は卒業生の場合が多いのですが、


昨日は、スクールに着くと女性の方が・・・。


見学の方かなと思ったのですが、先生から「僕の奥さんです。」って言われて。

お、奥さん！？




ご結婚されているのは、知っていましたが、まさかお会い出来るとは。


そして、高橋さんは僕が行けなかった時に、試験に合格して卒業されたそうです。




高橋さん、
おめでとうございます。



昨日は、奥様と僕の２人だけだったのと、３週間ぶりのスクールという事で溜まっていた聞きたい事を一気に聞かせて頂きました。




そして、基本の手技である指針整体の練習。


奥様は初めてやられるという事で、僕が練習台になり、先生の説明を聞きながら整体をして頂きました。



僕が練習をした時にも言って頂いたのですが、指針整体は指で筋肉をぐいぐい押すのではなく、指を皮膚に押し付け、遊びを無くした所から体幹部分を使って、刺激を深層の筋肉に入れていきます。





まず、先生がやり方の順番を見せて、奥様が実際にやるといった流れだったのですが、受けているとその差は歴然！！






当たり前と言えば当たり前なのですが、先生の指針は奥まで入ってくるのに、奥様のは表面の筋肉にだけ刺激が入っている感じでした。



今までは、全て受講生が先輩だったので、気が付かなかったのですが、こんなに押し方で違うんだと気が付きました。



僕もまだまだ始めたばかりなので、練習を重ねて体得出来る様に頑張っていきます！



これからセミナーに行ってきます。