かつお御膳♪ | Healthy & Beautiful Life

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美味しそうなかつおが売られていたので、

また手が伸びてしまい・・・


メインはかつおで、

メニューは


中華風かつおのたたき

きゅうりとしらすのもずく和え

焼きなす

あさりのお味噌汁

ご飯


竹の箸置きは

先日こちらの記事 でご紹介したもので、

さっそく使ってみました。


夏には黒いお盆が少し暑苦しいので、

爽やかな白とブルーの箸置きで

すこし涼し気な感じになったでしょうか・・・


夏は汗をかきやすく

ミネラルが失われがちなので、

かつおやあさりを食べて

鉄分や亜鉛を

美味しく補給したいですね^^


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