わたしは逆だと思っていましたけど、先日受けた講習でその様にききましたので、今日は、吐くで脱力～と思ってやりました。
だいたいプリエで吐く、でしょうか。
たしかにメイトさんを見てると(自分の鏡です)、アレグロなんかのプリエは吐いているんだろうけど一瞬固まってしまっている人が多い気がする。回り物のプレパレーションとかも。
なるほどー、、、で、吐くで脱力を思ってやると柔らかくプリエができる。
そうすると、固める瞬間がなくなって、次のことがやり易い。跳べる…気がする(^^)
全くもって自分の感覚なので、はたから見ていて違っているかは分からないのですが^^;
まぁのびのび楽しく踊れる感はあるので、しばらく試してみようと思います。
ちょっとこの感覚を覚えてみよう、と思って、寝る前にゆったり呼吸、吐くでとろ～んととろけるイメージ練習してみています。