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今日の体重
な！なんと！
ここ最近、53kg台に突入することがちらほら・・・
いや〜・・・
53kg台見ちゃったら、54kg台が重く感じちゃって
これを打ってる今もお腹が空いて仕方がない
なので、寝まーす
おやすみなさい！
今日の体重
最近、最低記録？
実は昨日、ラーメンを食べに行きまして・・・
そっからコメダ珈琲でお茶しまして・・・
カロリーとって55.5kgでした
でも、今日1kg減りました〜(^ ^)
ちゃんとコントロール出来てるっ
今月は54kg台維持！を目標ってことで、このまま行けば良いけど〜
あ、そうそう
昨日、ラーメンを食べたんですが、家帰ってから胃がしんどい
最近、夜ご飯しっかり食べてなかったから、食べたらしんどくなってる・・・
・・・嬉しい
笑
ちょっと胃が小さくなったってことかな
そんな今日はおやつの日
おやつの日についてブログに書いたっけ・・・
毎月5日・15日・25日はおやつを食べて良い日なのです
ちなみに遠出するときのデザートは別！笑
なので今日はハーゲンダッツです
溜め込みすぎず、楽しんでダイエット出来たら良いな〜