都内に引っ越して4ヶ月。
一般的な6畳のワンルームマンションですが、ついに念願の自宅ジムを開設しました!
懸垂マシンです!
通常の懸垂を含め、全部で6つのトレーニングが出来、上半身の総合的なトレーニングに有効な優れものです!
ここ最近、仕事で運動や食事による肉体の状態が、メンタルや仕事のパフォーマンスに物凄く影響する事を実感したので、
改めて肉体改造に励んでいこうと思います!
以上!
「美しいライフスタイルは美しい自分作りから」
をコンセプトに、ライフスタイル、ひいては人生を望むものにするために、
今日からの自分を望む姿へ変えましょう。
日々のスキンケアや栄養、考え方から行動習慣まで。
新しい自分になるためのブログ。
WEBマーケティングに関する事や雑多な日々の日常も。
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