苅部牛乳店マメ知識 | 『健幸サポート便4号車』        ~森永乳業若宮町牛乳店~

『健幸サポート便4号車』        ~森永乳業若宮町牛乳店~

森永乳業独自のビフィズス菌、ラクトフェリン、シールド乳酸菌など、
健康のためのワンランク上の成分を手軽に摂れる商品です。

☆スーパーなど他では買えない高機能な宅配専用の商品でもあるのです。☆

            

春野菜とヨーグルトのさっぱりカルボナーラ


◎材料(3人分)
スパゲッティ 240g
ベーコン 5枚
グリーンアスパラガス 3本
そら豆(正味) 150g
オリーブ油 適量
塩 適量
ブラックペッパー 少々
ヨーグルトソース
 森永ビヒダスヨーグルト 脂肪0 300g
 卵 4個
 薄力粉 小さじ1
 砂糖 小さじ1
 塩 小さじ1/2
クラフト100%パルメザンチーズ 適量
 
◎作り方
①ベーコンは細切りにし、アスパラガスは斜め薄切りにします。そら豆は塩を加えた熱湯でゆでて皮を
 むきます。
②スパゲッティは塩を加えたたっぷりの湯でゆでます。
③ヨーグルトソースは全材料を混ぜ合わせます。
④フライパンにオリーブ油を熱して①を炒めます。②、③を順に加え、弱火で絶えず混ぜながらとろみが
 つくまで混ぜ合わせます。塩とブラックペッパーで味をととのえます。
⑤器に盛って、パルメザンチーズをかけます。