今日のご飯

今朝の体重は、前日比-0.2kg
(減量スタート日比-1.6kg)

朝食

★とうもろこし食パン
★Blendy stick カフェオレ
  やすらぎカフェインレス

昼食

★具沢山味噌汁(昨日の残り)
★トリプルチーズケーキ

夕食

★野菜ラーメン(日清ラ王醤油)
★おにぎらず

おにぎらずの中身はツナ＆卵
今日は炭水化物祭りでしたねー

おにぎらずの具の残りで
明日のギューさんの朝飯用キンパプ巻いといた
冷蔵庫もスッキリだっぜー

今日もお腹いっぱい
ごちそうさまでした