今朝の体重は、前日比-0.1kg
(減量スタート日比-1.4kg)
朝食
★ミニマフィン
昼食
★カレーライス
★梨
夕食
★スパム
★ブロッコリー
★カニカマと青さの卵焼き
★オムクとキャベツのオイスターソース炒め
★ギューさん特製豚肉の醤油煮
★具沢山味噌汁
★白米
食事終わって洗い物してたら、
オムクの皿割ってもーた
ま、義実家から持ってきたやつやから
全く愛着ないんやけどねー
新しい皿買うチャンスか
ﾆﾋﾋ
今日もお腹いっぱい
ごちそうさまでした
(減量スタート日比-1.4kg)
朝食
昼食
★梨
夕食
★ブロッコリー
★カニカマと青さの卵焼き
★オムクとキャベツのオイスターソース炒め
★ギューさん特製豚肉の醤油煮
★具沢山味噌汁
★白米
食事終わって洗い物してたら、
オムクの皿割ってもーた
ま、義実家から持ってきたやつやから
全く愛着ないんやけどねー
新しい皿買うチャンスか
ﾆﾋﾋ今日もお腹いっぱい
ごちそうさまでした