パニックと長年使ってきてしまいましたが
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名称をかえたい
昨日は帰宅後に
一波乱あり、、、、
◯ 朝は宿題しません
と決め
朝は ゆっくりと過ごす
昨日中に明日の予定を確認
7:50に家を出る
今日は
いつものぎゅうに 少し戻った
ような感じでした
学校でも個別のスケジュールを
ぎゅうと確認しながら
私が書き
先生が書き込めるようにしました
それを連絡ファイルにはさみました
ぎゅうの一連のもがきに
反比例し
リビングが片付いています
リビングに不必要なものは撤去
◯おもちゃ 自室で遊ぶ
とも決めました
見通し 大事だな
音声の抑揚なしで
（私は 感情が人一倍、声の抑揚に
出やすいです）
自分の音声で読める
コミュメモって
すごいんじゃなかろうか
今日も良き一日を
ぎゅう母
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