久しぶりにダイエット始めます。
29歳独身女性。
食欲落ちるのに体重も体脂肪率も落ちないこの頃。
きっと事務職だからでしょうか！？
今日から始めた理由は、片想いをしてるから。
彼氏できた…けど、付き合ってから2ヶ月会えないなんて不安。
それならやっぱり諦めずに社員さんを狙おうじゃないか。
転職まで3ヶ月。12/15で退職するまでに痩せたい。
今までにカーヴィーダンスとコアリズムをしました。カーヴィーダンスはしんどくないのに汗をかいてる。けど痩せた実感がない。コアリズムは即効で痩せるしお通じも良くなる。
だけどね3ヶ月続けると飽きるんです。
ということで今日からヒップホップアブスにチャレンジします！！
必ず12/15までは毎日続ける。
ダイエット1日目
ヒップホップアブス30分
29歳159cm
体重55.6kg
体脂肪率30.1%