🌈セクマイ女性＆戸籍上女性のXジェンダー向け🌈
【🌟ストレッチヨガ＆筋トレ部始めます🌟】
明日22日15:30～16:30 緊急開催❗❗
初心者向け🔰
【かんたん♪ストレッチヨガ＆筋トレ部】
【メリット】
・運動不足解消！
・体力維持
・身体が柔軟になる
・免疫力アップ
・しなやかな筋肉がつく
・ヒップアップ効果♡
さらに！
セクマイ女性同士で交流できる♪
みんなで楽しく習慣化できる♪
体がすごく硬い人も(実は、私もとんでもなく体が硬かったのです…)、
全くヨガやったことない人も大丈夫です❗👌✨
3名以上集まったら開催します👭
※Zoomアプリをインストールください
緊急事態宣言で、自宅勤務、学生の方は休校などになっている方が多いかと思います🏠
みなさん、運動不足になってませんか？
体固まってませんか？
そして、人と喋る機会、笑顔になる時間、減っていませんか？
オンラインなので、どんなに体が硬い人でも周りの目を気にせずに、畳１畳分あればできます👌✨
そして【初回無料！☘️】で気軽にお試しください
■始めに｢私でもできるんだ！｣と安心してもらえるために、私がヨガを始めた理由をお伝えします(^^)
・私の身体はひどい状態でした…
・ヨガを始めたきっかけ
・ヨガを始めてからカラダとココロにどんな変化が現れたか✨
お申し込みは公式LINEにメッセージにください🙌
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね😊
セクマイ女性だけなので安心してできます🌈
参加者同士の交流も兼ねて、固まっている身体を動かしましょう*(^o^)/*
🌟🌟今後も開催していく予定です🌟🌟
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