● 一か月で-4キロ!!ダイエット記録
自己肯定感を高めて、愛もお金のもスルッと手に入る!占い心理カウンセラー♡よしえです
今日は二の腕いじめまくりました!!!( ´∀` )
(もうちょっとマシになったら、ビフォーアフターも載せちゃおうかな。。。)
ただ今の結果~
1か月で-4キロ達成!!!
まだ全然体重い、、、です。。。( ;∀; )
半年で10キロ太れるって
もしかして、
これも
才能???
なわけないか!笑
旦那さんの帰りを待って
夜食並みに晩御飯が遅くて、
さらに、
スナック菓子、アイス、ラーメン・・・
こんなの日替わりにしてれば、
太るに決まってる~。
でも、めっちゃ幸せだった~!
だから良し!!笑
やっとスイッチ入ったよ。
やっぱり、いつまでもキレイでいたいよね~。
女の子だもん♡
これみてみて〜
あのー、
パンも焦げてるし、
とても美味しそうな食事にみえないかもしれないけど、、爆笑
トレーナーに毎日食事の写真送っているの。
だから、ダイエットの意識するし、
LINEでやりとしをしているから、モチベーションもキープしながら頑張れる!
トレーナーがポジティブだから
最強で最高♡
心のメンタルトレーナーも
最強ポジティブの人を選んでね(^^♪
私はトレーナーから、
「僕を超える超ポジティブです!」と太鼓判もらったよ~( ´∀` )
メンタルケアは任せてね♡
メンションケアも
ダイエットと同じ!
すぐに戻っちゃう人は
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