痩身とは、文字通り、「痩せる」ことを指しますが、全身だけでなく、ふくらはぎや太もも、腕など、部分的なスリムさを求めて行われるダイエットやエクササイズを指して、「スリミング（痩身）」と言うことのほうが多いですね。
スリミング（痩身）の方法としては、食事療法によるダイエットを始め、運動によるエクササイズダイエット、スリミング器具を使ったダイエット、またエステサロンなどで行われるスリミング（痩身）ダイエットなどがあります。
そのなかでも、最も行われているスリミング（痩身）は、エステで行われれるマッサージを用いた部分的スリミング（痩身）ダイエット。
最近では、スリミング（痩身）用のジェルやクリーム、オイルなども販売されていますので、ご自宅でも簡単にスリミング（痩身）が体験できますよね。
また、スリミング（痩身）用のサプリメントもありますので、合わせて試してみるのもいいかもしれません。
ただ、スリミング（痩身）と言っても、人によって効果は様々ですし、スリミング（痩身）のジェルやクリームなどは、商品も数多くありますので、実際に使った見た方の感想や、口コミ情報などを、まずは、参考にして、使ってみたいですね。