こんちは！
今日は美しい姿勢を手に入れるための活用法の一つ整体です！
整体っていうと何をさすのかはっきり答えられる方は少ないようです!
整体とは、文字通り、身体を整えること、身体のバランスを整えることを意味します！
今は人生80年の時代！
生活習慣によって、身体に歪みやズレが生じ、その歪みが身体の不調を引き起こし、時には、思わぬ痛みの原因となります。
その身体の歪みやズレを矯正するのが、整体の技です。
整体っていうと痛いっていうイメージあるけど、今は資格を持った方が
経営する整体院って多いので、しっかり調べていけば安心ですよ！
私は 宮崎 カイロ
に通ってます！
整体は
「整体療法」「整体術」「整体法」などと呼ばれることもありますが、その基本はどれも同じで、生活の中で生じた身体の歪みやズレを治し、正常な位置に戻し、従来の健康な身体を取り戻すことを目指しています。
整体の技は、日本の武術における手技療法を基本とし、それに中国伝統の手技療法、西洋に長く伝わる手技療法である、カイロプラクティックやオステオパシーなどが融合されて、成り立っています。
良く知られているのが、骨盤矯正の整体ですが、整体では、骨格や関節のゆがみの調整と、骨格筋の調整を、手足だけでなく、時には、補助器具を使って、調節していきます。
基本的に、マッサージやあんまとは異なりますので、注意が必要です。
また、整体は、国家資格が必要なあんまやマッサージとは異なる民間療法で、決まった基準がないので、施術の腕が確かな整体院を選ぶ必要があります。
この辺は詳しく書いていきますね！
ではでは
今日は美しい姿勢を手に入れるための活用法の一つ整体です！
整体っていうと何をさすのかはっきり答えられる方は少ないようです!
整体とは、文字通り、身体を整えること、身体のバランスを整えることを意味します！
今は人生80年の時代！
生活習慣によって、身体に歪みやズレが生じ、その歪みが身体の不調を引き起こし、時には、思わぬ痛みの原因となります。
その身体の歪みやズレを矯正するのが、整体の技です。
整体っていうと痛いっていうイメージあるけど、今は資格を持った方が
経営する整体院って多いので、しっかり調べていけば安心ですよ！
私は 宮崎 カイロ
に通ってます！
整体は
「整体療法」「整体術」「整体法」などと呼ばれることもありますが、その基本はどれも同じで、生活の中で生じた身体の歪みやズレを治し、正常な位置に戻し、従来の健康な身体を取り戻すことを目指しています。
整体の技は、日本の武術における手技療法を基本とし、それに中国伝統の手技療法、西洋に長く伝わる手技療法である、カイロプラクティックやオステオパシーなどが融合されて、成り立っています。
良く知られているのが、骨盤矯正の整体ですが、整体では、骨格や関節のゆがみの調整と、骨格筋の調整を、手足だけでなく、時には、補助器具を使って、調節していきます。
基本的に、マッサージやあんまとは異なりますので、注意が必要です。
また、整体は、国家資格が必要なあんまやマッサージとは異なる民間療法で、決まった基準がないので、施術の腕が確かな整体院を選ぶ必要があります。
この辺は詳しく書いていきますね！
ではでは