美容と健康と癒しの全部が欲しい、贅沢な私です！！
今日はお昼まででこれからお昼ね予定でーす！
その前に1記事書いて実まーす！
今日はエステにある酵素風呂についてについてです
「酵素風呂」には、米ぬかを使った「米ぬか酵素風呂」や、
ヒノキのおが屑を使った「ヒノキ酵素風呂」などがあります。
酵素風呂入ったことあるけど超気持ちいです！
どちらも、自然発酵した熱が、人間の体を芯から温め、
血行を促進し、発汗を促して、新陳代謝を活発にしていきます。
人間の体内では、何千という「酵素」が働いていて、
体内の健康を保つために、日々働いています。
酵素の活動が正常であれば、栄養素がきちんとエネルギーに
変換されるので、体内の各器官が正常に機能し、
ホルモンバランスが整えられるとともに、血液の流れが良くなり、
新陳代謝が活発になるそうです。
逆に、体内の酵素の働きが鈍くなると、
エネルギー変換が上手く行われず、
体内の機能が正常に働かなくなり、
脂肪が溜まりやすくなったり、新陳代謝が悪くなったりします。
その「酵素」に注目し、その働きの一つを利用したのが、
「酵素風呂」です。
機械で熱を発生させるサウナなどとは異なり、
自然の発酵力を利用した熱を用いているので、
身体への負担が少なく、その熱に身体が順応しやすいのが特長です。
体内の老廃物が汗とともに排出されるので、
デトックス効果が高く、お肌もつるつるになります。
サウナや温泉とは、また違った酵素風呂のお話でした
昼寝の前にお風呂はいりたくなっちゃった！
ではまたねー＾＾
人気のダイエット飲料専門店
今日はお昼まででこれからお昼ね予定でーす！
その前に1記事書いて実まーす！
今日はエステにある酵素風呂についてについてです
「酵素風呂」には、米ぬかを使った「米ぬか酵素風呂」や、
ヒノキのおが屑を使った「ヒノキ酵素風呂」などがあります。
酵素風呂入ったことあるけど超気持ちいです！
どちらも、自然発酵した熱が、人間の体を芯から温め、
血行を促進し、発汗を促して、新陳代謝を活発にしていきます。
人間の体内では、何千という「酵素」が働いていて、
体内の健康を保つために、日々働いています。
酵素の活動が正常であれば、栄養素がきちんとエネルギーに
変換されるので、体内の各器官が正常に機能し、
ホルモンバランスが整えられるとともに、血液の流れが良くなり、
新陳代謝が活発になるそうです。
逆に、体内の酵素の働きが鈍くなると、
エネルギー変換が上手く行われず、
体内の機能が正常に働かなくなり、
脂肪が溜まりやすくなったり、新陳代謝が悪くなったりします。
その「酵素」に注目し、その働きの一つを利用したのが、
「酵素風呂」です。
機械で熱を発生させるサウナなどとは異なり、
自然の発酵力を利用した熱を用いているので、
身体への負担が少なく、その熱に身体が順応しやすいのが特長です。
体内の老廃物が汗とともに排出されるので、
デトックス効果が高く、お肌もつるつるになります。
サウナや温泉とは、また違った酵素風呂のお話でした
昼寝の前にお風呂はいりたくなっちゃった！
ではまたねー＾＾