久々②

体調を崩して、１ヶ月くらい、カラダを動かしてなかったので、
今日は、バスケの練習で、ちょいと汗かいてきました。

家でも、ちょっと筋トレ。


でも、ほとんど無理をしてないので、
あす以降、続けていって、夏のペースに戻せるようにしたいと思います。