ヨガ・ピラティスで姿勢美人 bodymake space SOL

ヨガ・ピラティスで姿勢美人 bodymake space SOL

はじめまして、インストラクターのMISATOです。
愛知県の三河地区、岡崎市、安城市、刈谷市、大府市で
ヨガ・ピラティス・シニアの健康体操の指導をしています。

主宰しているbodymake space SOLの情報を中心に、
日々のちょっとしたことを少しずつ綴っています(^^)

こんにちは。

 

少し暑さが和らいできましたね!

ツクツクボウシの鳴き声に、秋の足音を感じますね。週末は、東浦まで🍇を買いにお出かけしましたよ💕

 

 

 

“三河安城駅すぐ”

少人数制ピラティス・ヨガ教室

bodymake space SOL

 

来月のスケジュールのお知らせです。

 

 

 

 

9月は【気を補い、血を巡らせる!

をテーマに動きますよーーー!!

 

ピラティスもヨガも、血液循環を促進して、

体の大掃除をしていく効果があります🧹✨

 

厳しい暑さの中、じっと耐えていたカラダ

クーラーの中でどよんと溶けてた気持ちを

 

スカッとシャワーを浴びるように

動かしていきませんか?🚿💗

 

 

プライベートレッスンやお友達やご家族とのペア・グループレッスンも承っております。

 

◇時間◇

土曜日  9:00〜12:00 

 

◇料金◇

プライベート・ペアレッスン

60分3000円(ペア割2500円)

グループレッスン   

60分5000円(3名〜)

 

 

ご希望のお時間、内容を明記の上、

下記よりお問い合わせくださいニコニコ

 

 

 

■スタジオレッスンも体験受付中です!

レッスン体験料:1000円 

 

⭐️教室詳細をご覧の上、お問い合わせください。

 

 

その他、レッスンスケジュールはこちら

レギュラーレッスン最新版

 

 

 

 

 

MISATO