こんにちは。玉雲です。
夏至を挟んで、前後２日くらいずっと眠くて
睡眠不足というわけでもないのに
フワフワした感じで過ごしていました。
夏至だし新月だし、仕方ないですねー？
今日も午前中、学校の用事で
一仕事したら、お昼ご飯も
そこそこに眠りの沼に・・・・。
これではいかん！と
久々に条幅を書きました。
久々すぎて、及第点もらえるか
どうかくらいの出来なのですが・・・
私の場合
エネルギーのチューニングは
やっぱり筆を持つことで
↑の条幅も続けて
５枚くらい書いたら、あら不思議。
眠さは吹っ飛び、頭もスッキリしました。
いつもの半紙では追いつかなかった
ってことね・・・・
運動する、楽器を奏でる、歌う、舞う
絵を描くetc
自分が持つエネルギーの発散の
仕方は人それぞれです。
放出できずに、鬱々・悶々とされる方も
多いです。発散＝当たり散らすではないのです。
発散のツールを一つでも
見つけて持っておくと
心身ともに健康になります