幸福への鍵

こんにちは。

灯心書セラピスト玉雲です。

「俯瞰」と「客観性」

何度も書いていることですが・・・。
上のスキルを身に着けると
かなり ココロが楽になります。


私も頭ではわかっていますがね。
子供３人居て、日常生活送っていると
毎日何かが起こるわけで(;'∀')


仏さまじゃないですし。


イライラして怒って
落ち込んだり 
哀しくなったり 




すること
沢山ありますよ！！

そんな時は 空を眺める（笑）

確実に言えることは数年前よりは
落ち込みの底が浅く
幅は狭くなったということ。




気分が落ちる時は落ちてもいいと
私は思ってます。



問題は落ちる

「深さ」と「幅」
「浮上する時間」 なわけで


「あ、わたし今、落ち込んでる」
「イライラしてるな」


と
自分を 客観的に 俯瞰して
見ることができれば

落ちる底は浅く、幅も狭くなるし
浮上する時間も早くなる
と思うのです。


自分では底だー！と思っても
側から見てると（見方が変わると）
実はそうでもなかったり…ね。

「俯瞰と客観性が幸せへの鍵」
だと思う今日この頃。

自分では なかなか 客観的に見れないと

いう方は セッションおすすめです。

◆９月１０月１１月セッション予定日◆

９月１７日（満月）満席
１０月 １日（新月）京都・滋賀どちらでも可
１０月１６日（満月）満席
１０月３１日（新月）京都・滋賀どちらでも可
１１月１４日（満月）京都・滋賀どちらでも可

※上記以外のご希望の日は要相談
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灯心書セラピーセッション

■活動地域：大津・草津市内のカフェ
                    京都駅周辺のカフェ
                    ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝｼｮｯﾌﾟ石花
                    （地下鉄今出川駅徒歩7分）
上記のなかからご希望の場所をお選び下さい。

■1時間のセッションとなります。
（交通費はご負担願います）
■料金：３０００円 （灯心書カード代金）
（＊マッピングモニター１００人達成以降は
 料金変更いたします。あと２０名様です）
■カフェの場合、灯心書カードを後日ご自宅へ郵送させていただきます。

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