お茶会のあとは エネルギーが循環して
どちらがいい 悪いではなく
10年後のなりたい自分。
とっても気分がよい
玉雲 こと 石原貴美子です。
本日は
第5回 「暮らしを彩るお茶会～時間編」
でした。
3名の方にご参加いただき
（うち1名の方は 2回目のご参加♡）
楽しい時間を共有させていただきました。
講師 は 今回もワーキングマサーの よっしーです。
今回参加していただいた方は
全員 専業主婦の方
（これは珍しいんですよ）
「時間はあるはずなのに 忙しい」
という共通のお悩みがありました。
専業主婦だから時間は沢山あるの？
仕事を持っている人とどう違うの？
時間にフォーカスする前に
「専業主婦」というテーマで
マッピングをしていただきました。
毎回 ペアを組んでもらった人同士で
共通のテーマが出るのが
マッピングの面白いところ。
参加者の方々全員に「時間がなく 忙しい」
という共通の意識が ありましたが
という共通の意識が ありましたが
家族のために家を心地よい空間にする
家事が好きな人 と
時間があるが故に 家族ができることも
先回りで 行動してしまって疲れた人と。
どちらがいい 悪いではなく
少しの時間のマッピングでも
どうして？ 何故？ と
問いかけることで
現在の状況や思考が
するするっと浮かびあがってくるのです。
するするっと浮かびあがってくるのです。
マッピングのあとは
24時間の行動の洗い出し。
そして 「大きな石」の考え方も
兼業ライフオーガナイザー かずなちゃん に
兼業ライフオーガナイザー かずなちゃん に
視覚で 落としこんでもらいます。
私はタイムアップでここまでの参加
でしたが、24時間の行動を書いてみる
ことや 行動を細かく付箋に書き上げてみることで
コントロールできる時間はあるわ！たくさん！
と気づかされたのでした
と気づかされたのでした
マッピングも然り ですが…
視覚化すると 腑に落ちます！
そこへ向かうために
「今」できることは？
視覚化した 付箋たちを
もう一度見直して
2015年 ラスト1ヶ月を
有意義に過ごします‼️
今年最後のお茶会は12月8日です。
詳細は後日お知らせします。
詳細は後日お知らせします。
