本日の体重
57.1キロ
前回比マイナス1.9キロ
運動![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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なし
またまたご無沙汰になってしまいました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
体重めっちゃ減ってる訳はー
プチ断食しました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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この3連休で、酵素ドリンクのみで
2日半過ごしました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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やり方はまぁネット情報プラス
自己流なので、省略しますが
お腹も空かず特に辛いことも
ありませんでしたー![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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食べずに減ったので
またすぐに戻るかなーと思うのですが
年末年始過酷な環境だった胃腸を
お休みさせてあげるという目的も![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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水曜日まではお粥やお野菜のみで
木曜日からは普通食にしてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
でも今日は新年会で焼肉だったので
また増えてると思います![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
プチ断食ちょこちょこやろうかなーって
思うくらい楽でしたねー![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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