半身浴しながらー

本日の体重

59.0キロ

前日比マイナス0.3キロ

運動

スクワット90回

プランク1分30秒

今半身浴しながらブログ更新中です

子供たちもいないし

ゆっくりできて

音楽聴きながらー

半身浴した後はしばらく

体がポカポカしていい感じ