とりあえずセーフ

本日の体重

59.4キロ

前日比マイナス0.6キロ

運動

スクワット90回

ヒップリフト60回

良かったー

とりあえず大台は乗ってなかった

でも今日友達とランチに行ったので

また増えてるかも

今週、来週末と新年会が

あんまり食べないように頑張ろう