筋肉痛がぁー(＞人＜;)

本日の体重

59.3キロ

前日比プラス0.2キロ

運動はまだです

なのですがー

筋肉痛がハンパない

腕と胸筋が痛すぎる

1週間開くとヤバいなー

字を書くのがしんどいレベルの

筋肉は久しぶり

今日は忘年会なので、

更新が今になりましたー

今日は中華ー

楽しみー

明日の体重も楽しみー