1か月の成果は?本日の体重58.6キロ前日比プラス0.1キロ運動スクワット130回ヒップアップ30回✖️2スクワットめっちゃしんどいでも頑張ってる筋肉痛が半端ないんやけど超回復の期間が2日はいるわー今日でちょうど、ダイエット宣言して1か月が経ちましたーで成果はというとー開始からプラス0.1キロでーす痩せてなーい体重じゃないわ見た目が大事よって言いたいとこですが、明らかにわかるほど痩せてない今週旦那さんが帰ってくるので反応が楽しみです気付くかなー