甘い物への欲求

本日の体重

58.5キロ

前日比プラス0.2キロ

運動

スクワット100回

ヒップアップ30回✖️2

100回キツイわー

ダイエット開始時はあんなに

夜ご飯の後に甘いもの食べたかったのに

近頃大丈夫になってきた

体が甘いもの食べない事に

慣れてきたのかなー

友達とご飯行った時とかは食べてるけど

買い物の時に甘いもの買おうと

思わなくなってるんだよねー

いい傾向だわ

この運動の努力を無駄にしたくない

気持ちが強いのかも

明日はまたジム行ってきます