スクワットチャレンジ順調

本日の体重

58.5キロ

前日比マイナス0.3キロ

運動

スクワット 70回

ヒップアップ30回✖️2

スクワットチャレンジ順調です

今日は重り持ってやってみました

めっちゃしんどかった

3連休ちょっとだけ食べる量とか

気をつけました

でも今日は娘の誕生日ケーキ🎂

食べちゃうけどー

明日は晩御飯楽チンなので

仕事帰りにジム行こうと思います