2018/09/14 | 目指せ綺麗な50代!
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目指せ綺麗な50代!
アラフォーダイエットの記録です。
記録した方がやる気が出るかもーなので、
ゆるーく始めます(^-^)
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2018/09/14
本日の体重
58.9キロ
前日比マイナス0.2キロ
運動
スクワット20回✖️2
ヒップアップ30回✖️2
今日は時間が無いので以上です
明日から単身赴任中の旦那のとこに
行ってきまーす
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