スクワット始めました

台風の影響がすごいですね

被害が拡大しませんように

さて本日の体重、57.9キロ

(前日比マイナス0.2キロ)

誤差の範囲かな笑

なんかブログ書き始めてから、

着実に減少中

特にこれって言うものがないんだけど

昨日書いてた腸もみの成果はまだ見られず

体重を公開するという緊張感があるのかも

とりあえずなんか始めないとーと思うので

歯磨きしながら、スクワットを始めました

どこかのダイエッターが年取ってからは

スクワットやーって書いてたので

あとはほぼほぼ毎日食べてた晩御飯後の

スイーツを辞めようと頑張ってるとこ

継続は力なり

頑張りまーす