塩分控えめ | 減塩できるかな?
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減塩できるかな?
高血圧症のため減塩生活を過ごしている毎日。
食品の塩分をチェックしながら、
ストレスがたまらないようテキトーに努力してまーす。
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塩分控えめ
今年のお節料理は味が濃くなってしまって、
美味しかったけど
その分血圧は高くなってしまった
昨年の正月は、低くなったんだけどな
これから
調整しないとね
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