今までギックリ腰と腰痛により、ずっとトレーニングができなかった女性。治療にてお腹、太もも... 今までギックリ腰と腰痛により、ずっとトレーニングができなかった女性。 治療にてお腹、太ももの柔軟性とお尻の安定性を高めることで、 現在痛みなく生活できてます。 今は股関節周辺の腰痛に関わる筋肉に対してトレーニング実施中。 終わった後は汗をかいて「こんなに固くなってるとは思ってなかった」と久しぶりに自分の身体と向き合えたとのことです。 今後は腰痛を再発しない身体と痩せる身体を目指して継続中です。 XVではトレーニングだけではアプローチができない所も治療で補うことで、色々なお客様に対してアプローチが可能です。 現在体験キャンペーンも実施しております。 お気軽にご相談下さい。 今後とも宜しくお願い致します。 http://gym-xv.com/contact/ #世田谷 #桜新町 #GYMXV #パーソナルトレーニング #フィットネス #姿勢改善 #ダイエット #ボディーメイク #スポーツジム # Gym XV 桜新町さん(@gymxv)がシェアした投稿 - 2017 Nov 22 10:37pm PST