2023年も残り僅か。。。
昨今のフィットネス業界についてのお話と2024年に向けたお話をしてまいります。
昨今、日本のフィットネス人口増加に併せてパーソナルジムも増えてまいりました。
宇都宮市内にも数多くのパーソナルジムがございます。
パーソナルジムはダイエット・ボディメイク、健康増進など、お客様が理想とする身体を手に入れるために通われることがほとんどです。
しかし、、、知識が乏しかったり、お客様主体ではなくトレーナー主体のメニュー作成・指導により、パーソナルトレーニング中に怪我の事故が発生していることがございます。
当ジムのお客様でも、他のパーソナルジムで怪我をされ退会した方がいらっしゃいます。
また、お客様の身体の状態に合わないメニューやトレーナーから怒られることにより、ジムに通うのがストレスになる方もいらっしゃいます。
怪我をしてしまうとジムに通うことができず、代わりに病院や整骨院に通わなければなりません。
整骨院によっては電気のみで大した治療もしてもらえず、その場凌ぎの対応しかしてくれない院もあるようです。
その場凌ぎの治療で痛みを誤魔化し、その状態のままジムに復帰する。。。
そしてまた痛みが出てジムを休む・・・このようなサイクルとなり、最後はやる気がなくなりジムを退会するという方も少なくないそうです。
せっかくお金を払ってパーソナルジムに通っても、怪我をしたり、ストレスが溜まってしまったら健康どころではありません。
自分史上最高のカラダを手に入れるためには、まずは身体を正常な状態に整えるのが最優先です。
身体が正常でない状態でトレーニングを進めてもトレーニングの効果は半減し、さらに怪我のリスクも高まります。
例えば、首が痛い状態でバーを担いでスクワットしたらどうなりますか？？
さらに首の痛みを悪化させますよね。。。
私は、ダイエット・ボディメイクをする際、必ず身体の機能改善も並行して行う必要があると考えておりますので、GYM SET UPは、ダイエット・ボディメイク中心ですが、そのなかで【パーソナルトレーニング✖️健康】をコンセプトとし活動しております。※機能改善が不要なお客様もいらっしゃいます。
このコンセプトは2024年以降も常に継続し、この先も一生方針を変えるつもりはございません。
大切なお金をいただきながら、お客様を不健康にさせるということは、GYM SET UPでは絶対にあり得ません！！
「人生最期の日までご自身の力で何でもチャレンジしてもらいたい」
「運動が苦手な方でも心からフィットネスと自分磨きを楽しんでいただき、充実した生活を送っていただきたい」
こんな想いで日々活動をしております。
まずはジムに通うことが楽しい！と思っていただき、その中で結果にコミットする。
正しい知識で正しいトレーニングと正しい食事を！
ダイエット・ボディメイクを中心に自分磨きのトータルサポートを行う完全個室・完全予約制の隠れ家パーソナルジム【GYM SET UP】を来年もよろしくお願い申し上げます。
