初2万歩7月までの勤務先では、通勤を入れても1日4000歩も歩いていなかったのが、 7月からの出向先では、1万歩を超える日も多くなり、良く歩くなぁと思っていた のですが、ビッグサイトでのイベント担当のため準備に行った日にとうとう 20000歩を超えました 腰は若干痛くなったものの、体の調子も良くなってきました。 ヘルニアが引っ込む日も近いでしょうね。