【日立市】オールハンド エステサロン
ル・クールプリマの前田絵美です。
1月はお正月、子供の冬休み、お正月休暇などあり食生活が乱れそうだったので、健康美習慣を強化しておりました！！
・パンやパスタ、お菓子など朝昼晩のどこか1回、週1〜2回と決めていたり
・揚げ物のときは米粉で衣をつけたりと注意しているのです
が！
乱れてしまいました。
反省…😞
乱れたせいで
・謎のイライラ
・お腹の張り
・ガスがでる
・謎のため息などの症状が出ます。
元気が出ません💦
陰陽五行でいうと
気が滞る＝気帯に偏っているのかも
【気を巡らせる】
アロマ、ストレッチ、呼吸など
思い当たる事がある方は、見直しをして見てください！！
見直し＝自己愛してあげる事大切✨
身体の内側から軽くなり、お肌も生き生きしますよ^_^
今月もしっかり健康と美強化して、お客様をおもてなしします(￣^￣)ゞ
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