こんばんは🌛
今日は暖かかったー
半袖短パンで走っても汗だく。
なのに、なのに
なぜ日曜日だけ☔️？
なぜ気温低い？
寒いのホントに苦手なのに〜
それでも着々と近づいてくる
レースまであと5日の今日は
5kmBUで刺激入れ
シューズはonクラウドフロー4
心臓破裂するかと思うくらい頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
レースまで頑張るのはもうおしまい。
明日はちょこっとスロージョグして
木曜夜にパーソナルトレーニング(レース前は30分くらいです)を受けて
金曜に大阪入りしたら
(木金はランオフ)
土曜に前日のルーティンで身体のキレだけ確認してレース当日を迎えます。
グルメ部
丸の内iiyo!やまやさんの唐揚げ南蛮定食
明太子と高菜が食べ放題(🍚もね)
だけどお腹いっぱいでお代わりできず
明太子最高👍👍
🐨コアラボ🌷
習慣が変われば、人生が変わる
アリストテレス
2024年は🐨も2つの新習慣に挑戦中‼️
まだほとんどサボってないのよね
人生変わるかな〜
🐨See you👋