卵巣がんになりやすい人
・排卵回数が多い
(妊娠・出産経験がない、出産経験があっても高齢出産、初経が早い、閉経が遅い)
・40歳代以降
・卵巣チョコレート嚢胞や子宮内膜症を発症
・家系の中に卵巣がん、乳がん罹患者が多い
・生活習慣(肥満や食事内容)
ネットで色々調べたところ、だいたいどのページも↑このような文言でまとまっている。
シマエナガは、どれにも該当していない。
食事内容は、若干肉料理中心の食事が多いかもしれないけど、野菜も摂っている。
タバコは元々吸わないし、お酒も今は殆ど飲んでいない。
今は育休中なので仕事も休業中。
学生時代は運動部に所属し、社会人になってもジムに通っていたり、休日は体を動かしていた。(妊娠出産してからは、運動という運動はできていないけど)
今まで風邪も殆ど引いたことがないし、インフルエンザになったこともないし、病気という病気はしたことがなかった。(病院嫌いもある)
しかしここ2、3年の間に
産後に花粉症を発症した(辛
)
コロナワクチンを接種したが、コロナになった(辛
)
帯状疱疹にもなった(痛
)
体の不調が顕著になっている。
年齢とともに体力、免疫力が低下しているんだろうな。
食事、運動、ストレスをためない、睡眠、腸活などなど
免疫機能を高めるような生活を意識していきたい。
最近CMでよく見るバクネ。
少し気になっている。
あと、やっぱり温活なのかな？
こちらもCMで見かけて気になっている。
まるでこたつソックス。
