本日は、高齢者のパーソナルトレーニング！
ストレッチ、ファンクショナルトレーニングがメインですが、最近カラダの機能が向上したので、パンチを打っています^ ^
なかなか良いパンチです(^^)
本日キッズクラスは、ディフェンス練習中にチン事件が発生し、笑いに包まれます(^◇^;)
股間に当たった、当ててしまったで盛り上がってました(^^;
レディースキックも、大盛況！！
格闘女子増殖中ですね(*≧д)
TEL 03-6874-8717
世田谷区粕谷4-23-19 スカイコーポ3 1F
京王線千歳烏山駅6分
小田急バス 粕谷区民センター下車15秒